コーチングとは

コーチングは、「望む人生に向かう人を上手く活かせること」を最終目的とした、サポートシステムです。


その基本は、「あなたの、人を認める心（マインド）」の元に行われる双方向コミュニケーションで、「人の行動を引き起こす技（スキル）」です。
コーチは、望む人生に向かう人の目標達成の道程に立ち会い、そこで必要なものを、その人の中から引き出し、新たに必要となるものの準備・用意を共に考え、それらを組み立てる支援を行うことで「人を開発する」のです。


 
「コーチングマインド」「コーチングスキル」を学ぶことは、あらゆる人間関係を作っていく上で大変役に立ち、「あなた自身が上手く活きる」手助けになります。

コーチングの魅力

  1. 自己理解の深化

    • コーチとの対話を通じて、自分の価値観や強み、課題を客観的に見つめ直すことができます。

  2. 目標達成の加速

    • 明確な目標設定と行動計画を立てることで、目標達成までの道のりが具体化され、実行力が高まります。

  3. 思考の整理と視点の転換

    • コーチの質問によって、思考が整理され、新たな視点やアイデアが生まれることがあります。

  4. モチベーションの維持

    • 定期的なセッションにより、進捗を確認しながらモチベーションを保つことができます。

  5. コミュニケーション力の向上

    • 自分の考えを言語化する練習を通じて、対人関係やリーダーシップにも良い影響を与えます。

  6. 安心して話せる場の提供

    • コーチは評価や批判をせず、安心して話せる環境を提供してくれるため、深い内省が可能になります。