目的:コーチングから気づきを引き出すことを体感する
ルール:傾聴・好奇心・尊重・「守秘義務」
1.「気づくこと」に意識を向ける
自分が話していて気づいた体験を二人組みで話し合い
2.「気づく」ための工夫
グループ討議:「聞く」ときに大事にしていることはどんなことですか?
・共感・相手の気持ちに寄り添う・観察する・客観的に聴く・目線を合わせる・待つ・否定しない・アドバイスをしない・価値観を引き出す・相手の中に自分をおく・解決しない・呼吸を合わせる・先入観を持たない・笑顔
3.「あなたが最大限に力を発揮したらどうなりますか?」
コーチング 相手を変えて2回(各10分)
4.「気づきを促すために私は○○○をする」
学びを全員でシェア
・客観的に聴く・ONとOFFをつくる・安心感を与える・よく聴いて効果的な質問・好奇心を持つ・相手を心で抱きしめる・人と出会う・よく観察する・「楽しい」を増やす・聞く時間を作る・モチベーションを維持・脳の創造力を引き出す